158cm Qalfoofka Jabbaan ee Galmada Ragga ee dabada buuran ee caagga ah Siilka dhabta ah ee galmada silikoon

Caruusadaha qaangaarka badan ee USA, Germany iyo Belgium bakhaarka kaydka ah, gaarsiinta degdega ah!Kaalay!!!

Doollarka Galmada ee ragga dabada buuran ee galmada dabada

Haddii aad dareento in noloshu aanay kaaga sii xumaan karin, waxay kugu adkaan kartaa inaad ka fikirto fikradaha wanaagsan.Marka aynu ku jirno walaac, niyad-jab, xanaaq, ama xaalad kale oo maskaxeed oo xun sababtoo ah waxaan aragnaa in "waxyaabaha xun" ay nagu sii socdaan, waxaa muhiim ah in fikradahaas xun loo beddelo wax wanaagsan.Haddaynaan yeelin, waxaan soo jiidan doonaa oo kaliya "waxyaalo xunxun."Inta badan aad bay u adagtahay in aad si fiican uga fikirto marka waxyaabo badan ay xun yihiin, laakiin waxaan kuu xaqiijinayaa in qof, meel uu kaa daran yahay.

Caruusada Galmada

Waxaan dooran karnaa inaan u fikirno si ka duwan annagoo ku bilaabayna tallaabooyinka ugu yar.Haddii aad ku bilawdo hal shay oo yar oo togan oo aad ku celiso inta lagu jiro maalintaada, waxaad bilaabi doontaa inaad u guurto xaalad aad u wanaagsan: fikradaha wanaagsan, dareenka, fursadaha iyo dadku waxay bilaabi doonaan inay muujiyaan noloshaada.Dhaqan ahaan, waxaad ogaan doontaa in waqti ka dib, aad bedeli doonto aragtidaada oo aad dooran doonto inaad faraxsanaato, iyada oo aan loo eegin dhacdooyinka kugu xeeran.Waa kuwan dhawr tusaale oo aad ku tababaran karto.Si qaylo iyo dareen leh ugu dheh!1. Ku bilow oo ku dhamee maalin kasta "Waad ku mahadsan tahay maalintan cajiibka ah, ee sharafta leh!"2. Markaad aragto qiimaha gaaska oo kor u kacaya, dheh "Aad baan ugu faraxsanahay in aan ku faraxsanahay in aan haysto baabuur aan ku wareego."3. Marka aad shaqada ka daahdo, waxaad tidhaahdaa "Aad ayaan ugu faraxsanahay oo aan uga mahadcelinayaa shaqadayda maadaama aan ogahay in qaar badani aanay haysan mid."4.Haddii aad qabtid dhibaatooyin caafimaad, u mahadnaq waxa shaqeeya: "Runtii waxaan u mahadcelinayaa indhahayga wax arka, dhegahayga wax maqla, afkayga oo dhadhaminaya, lugahayga oo socda, gacmahayga oo kor u qaada, gacmahayga wax qora. Maskaxdayda oo fikiraysa, jilbahayga foorarsan iyo carrabkayga oo hadlaya.

Doll Jacaylka Galmada

Suurtagalnimada halkan waa kuwo aan dhammaad lahayn: geli waxa adiga kuu shaqaynaya oo aad dareento wanaag!5. Qor waxa aad ku mahadsantahay maalin kasta.Daqiiqado marka aad dareemayso niyad jab, akhri waxaad hore u qortay.Tani waxay kaa caawin doontaa kicinta niyaddaada.Haddii aad tan si joogto ah ugu dhaqanto, waxaad ogaan doontaa in liiskaagu sii dheeraan doono oo uu dheerayn doono.6. Furaha ayaa ah in aad naftaada u guurto fikir togan oo aad ku hayso halkaas wakhti kugu filan si aad uga dhigto daqiiqad nabadeed oo farxad leh.Inta badan oo aad ku tababarto, aad ayaad u faraxsanaan doontaa.